話題入り✿簡単♪ダイエット効果&若返り効果の高いサバ水煮缶、食べない手はない!サンドイッチのフィリングにもどうぞ。
コツ、ポイント
■レタスもきゅうりも絞るとかなりカサが減るので、多目に用意するといいです。
■美容効果が期待できるのは「水煮」缶ですって♪「味噌煮」「味付け」は残念ながら×
材料
(4人分)
マヨネーズ レシピID : 2563818
大さじ2~
このレシピの生い立ち
いつもツナ缶ですが、サバで試しました。
1.
きゅうりはスライス、レタスは2センチほどのざく切り。軽く塩(分量外)をして、5分ほど置き、固く絞る
2.
ほぐしたサバに1を加え、マヨネーズで和える (写真は、パプリカ、プチトマト、ブロッコリーの芽をのせています)
4.
14/09/28
話題入りしました。作って下さった皆様ありがとうございます<(_ _)>
https://cookpad.com/recipe/2565234
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.