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手もみ♡ストロベリースムージー
by 冨士子
ミキサー無しでも作れるスムージー♡
コツ、ポイント
食感をお好みで変えられる所が手もみならではデス♡
材料
(1人分)
苺
5粒
ブルーベリー(冷凍)
適量
ヨーグルト(小分けパック使用)
80g(1パック)
豆乳
お好みで
ポリ袋
1枚
このレシピの生い立ち
以前に本屋さんで手もみスムージーの本を見つけて、我が家でも作ってみようと思いました♡
1.
ポリ袋の中に材料を全部入れます。
2.
袋の口を必ず閉めてから 手もみします。 (麺棒など道具使うのも良いと思います)
3.
お好みの柔らかさになった所で、袋の端を切って コップに注いで出来上がりです♡
https://cookpad.com/recipe/2565289
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