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シャキシャキ辛くない玉ねぎサラダ♡
by てきトン
いい嫁はヘルシー料理ができるもの。そうでしょう?!
コツ、ポイント
柚子胡椒ドレッシングでいただきました!普段は野菜食べない弟がペロッと食べたので、おいしいと思います(笑)アボカドとかのせて、オリーブオイルとクレイジーソルトで食べてもおいしそー
材料
(3人分くらい?)
玉ねぎ
半分
レタス
3〜4枚
ミディトマト
4個
ささみ
3切れ
このレシピの生い立ち
サラダのバリエーションを増やせばいい嫁になれるかなって思ってw
1.
ささみはあらかじめゆがいて、冷やしておく。
2.
玉ねぎは薄くスライスして平らなお皿に広げる。塩を適量ふりかけてラップをしたら、レンジにかける。600w→1分くらい。
3.
玉ねぎの色が透明になり始めたらいいタイミング。 加熱した玉ねぎはスリットのあるボールに入れて流水にさらす。
4.
ミディトマトは縦に1/8したものをそれぞれ横に半分に切ると一口サイズで食べやすい。
5.
レタスは一口サイズにちぎり、みずをきってお皿の底に敷く。
6.
トマトをのせて、 ささみをちぎって、 玉ねぎをのせたらかんせー(*´ω`*)
https://cookpad.com/recipe/2568968
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