文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ココナッツミルクココア♡
by keiO3
話題入り✿ココア、豆乳、ココナッツミルクのトリプルパワーで、お肌も髪もツヤツヤになればと・・・(*^_^*)
コツ、ポイント
■「ココアは、良く練るほど美味しくなる」と子供の頃教わったので、必ず練ります ■3で、冷たい豆乳を入れてレンジで温めてもOK ■ココナッツミルクは、髪にいいらしい
材料
(ティーカップ1杯分)
ココア(無糖)
ティースプーン2
豆乳(牛乳でも)
150㏄
ココナッツミルク
大さじ1
オリゴ糖(砂糖でも)
お好みで
このレシピの生い立ち
いつも飲んでいる豆乳ココアに、料理で余ったココナッツミルクを入れてみました。 ★★ココア…ポリフェノール、食物繊維、ミネラル、鉄分、カリウム豊富な上、体を温める効果が生姜よりも長く続く
1.
豆乳を温める
2.
ココアを熱湯大さじ1~2(分量外)で良く練る<水だと溶けません>
3.
2のココアに温めた豆乳とココナッツミルクを入れて混ぜる
4.
砂糖はお好みで入れて下さい
5.
Dellaたんさん♪アーモンドミルクで作って下さいました (^^)/
6.
2015/10/07 話題入りしました♪作って下さった皆様ありがとうございます(>_<)
https://cookpad.com/recipe/2572875
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.