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生大根ジュースダイエットに!
by サクサク39
生大根ダイエットに。 おろし大根丸ごとは無理でした。 なのでせめて絞り汁で。
コツ、ポイント
おろして10分以内に飲まないと(食べないと)有効成分が消えるそうなので気を付けて!
材料
大根(下の辛い方)
300グラム
オレンジジュース
120cc
このレシピの生い立ち
生大根ダイエットを始めたのですが、おろしの量に初日からギブアップ。 でも続けてみたいし・・という訳で、苦肉の策です。
1.
大根をすりおろす。
2.
キッチンペーパーで汁を濾す。 無ければ手でしぼる。
3.
2にオレンジジュースを加える。
https://cookpad.com/recipe/2580465
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