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子供達も食べやすい栄養をまるごと食べられる缶詰を使って、野菜も食べられる簡単な1品を作りたいと考えました。 栄養士のおすすめコメント 手軽で栄養たっぷりの鯖缶を使ったスピードメニュー。野菜が100g以上摂れ、栄養バランスもバッチリ!