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高校生のお弁当1♪
by ♪ゆぅゆぅ♪
お弁当のおかずの参考になれば… たらのピカタと彩りご飯♪ たけのこと豚肉の味噌炒め♪ ハムのキュウリ巻き♪ 肉団子♪
コツ、ポイント
なにしろお弁当のおかずなので1人分だと卵が残ります。 勿体ないので残った卵は何度か絡めながら焼いて下さい。
材料
(1人分)
■
タラのピカタ♪
たらの切り身
一切れ
塩こしょう
適量
☆カレー粉
適量
☆粉チーズ
適量
☆小麦粉
適量
☆卵
1コ
油
適量
このレシピの生い立ち
高校生になったばかりで緊張している息子に少しでも息抜きの時間になれたら…と彩り重視で作ってみました(*^^*)
1.
たらの切り身に塩こしょうをまぶし下味をつけておく。
2.
カレー粉、粉チーズ、小麦粉、卵をボールに入れて溶き絡める。
3.
フライパンに油を引いて何度か絡めながら焼く。
https://cookpad.com/recipe/2588817
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