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フレーク缶と豆腐のそぼろ丼
by nol826
味付きフレーク缶を使うのでフライパン1つで簡単に出来ます!
コツ、ポイント
味付けが濃い目が好きな人は、玉ねぎと豆腐を炒めた時に軽く塩コショウをして下さい。
材料
(1人分)
マグロのフレーク缶
1缶
玉ねぎ
1個
豆腐(小さいパックのもの)
1個
ネギ
適量
このレシピの生い立ち
1人ご飯を簡単にバランスよく食べたくて作ってみました❀
1.
玉ねぎは食べやすい大きさに、ネギは薬味として使うので輪切りにしておきます。
2.
フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎを炒め火が通ったら豆腐を入れ、フライパンの中で崩します。
3.
そこに、フレーク缶を丸ごと入れ軽く炒めます。全体が温まればご飯に乗せ、ネギを散らして出来上がりです!
https://cookpad.com/recipe/2590296
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