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ダイエットに☆グリーンスムージー
by ゆきゃん子
1食をこれで置き換えてダイエット成功へ!!
コツ、ポイント
特にありませんU^ェ^U
材料
(コップ2杯半ぐらい)
ほうれん草
二束
いちご
5つ
バナナ
1本
水
50ミリリットル
ヨーグルト(無糖)
大さじ3
ハチミツ
大さじ1
このレシピの生い立ち
思いつきで作ってみたら美味しかったので…
1.
ほうれん草、バナナは適当に切り、材料全てをミキサーにかけたら完成♪♪♪
https://cookpad.com/recipe/2593785
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