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お弁当に♪ピーマンの岩のり和え
by てんたろーー
余りがちな岩のりレシピ第一弾!おつまみにばっちり!お弁当にも行けるかも!?
コツ、ポイント
ピーマンはさっと炒める程度でいいです。 ヘルシー思考な方は3分ほどレンチンでも! でも油で炒めた方が断然色鮮やかで美味しいです! 岩のりはお好みで調節してください^_^
材料
(2人分)
ピーマン
3個
ごま油
大さじ1
岩のり
大さじ1.5
このレシピの生い立ち
岩のりが大量に余ってたので和えてみようと思いました。
1.
ピーマンはタネをとって5ミリほどの厚さに切る
2.
フライパンにごま油を入れピーマンをさっと炒める
3.
色が鮮やかになったら器に入れ岩のりと和え、お好みでゴマをふって出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/2597441
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