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ダイエット中なのでおからを毎日食べていますが、おからを使ったレシピはオーブンなど加熱するものが多く毎日だと光熱費も気になってしまい・・・。 私の好きなヨーグルトとフルグラを一緒に混ぜてみたら?と思い試したら、『美味しい!』と誕生しました。