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糖質オフ美しく痩せる!世界一の美女サラダ
by miyukiayano
イネスリグロンのおススメ食材を、混ぜるだけのカンタンで美味しい糖質オフサラダ
コツ、ポイント
オリーブオイルは、少し高いものを使用しています。 お酢では、なくワインビネガーがポイント。 全部、カットして混ぜるだけです。
材料
(1人分)
ワイルドブルーベリー
適量
アーモンド
適量
カシューナッツ
適量
ピスタチオ
適量
胡桃
適量
アボカド
1つ
トマト
1つ
サニーレタス
適量
ゆで卵
1つ
エキストラバージンオイル
適量
白ワインビネガー
少々
クレイジーソルト
少々
レモン汁
少々
このレシピの生い立ち
糖質オフをはじめて、健康的に痩せて体調もよくなりました。維持するために、糖質を抑え美味しいメニューを考えるのが楽しくなりました。家にある材料だけでカンタンに作れます。
1.
食材をすべてカットして、ボールに入れて混ぜるだけ。
https://cookpad.com/recipe/2601469
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