朝ごはんの代わりに、健康ジュースを( ´ ▽ ` )ノ
コツ、ポイント
コレステロール値が気になる方は牛乳を豆乳に変えてください*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
ハンドミキサーブームで作ってみました!
1.
アボガドは、半分に切って、種が付いている方は、表面にレモンを塗って保存(変色防止のため!)
ほうれん草はよく洗う!
2.
ほうれん草とアボガドを、ざく切りにし、材料をすべてミキサーに投入*\(^o^)/*
3.
冷たい方が好きな方は、グラスに氷をいれてください( ´ ▽ ` )
https://cookpad.com/recipe/2612597
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