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ヘルシー☆ヨーグルトキウイシャーベット
by キコです
だんだん暑くなってくると、食べたくなるのが冷たいデザート。でも薄着になる時期だし、カロリー気になりますよね?ローカロリーで簡単&美味しいデザートです♪
コツ、ポイント
・ヨーグルトは無糖のものを使いましたが、加糖を使用して砂糖を加減でも出来ます ・凍らせる容器は、ヨーグルトの入ってたパックに入れると便利です (そのまま容器を外から押してシャクシャク状に出来るので) ・キウイは普通に食べると酸っぱいものでも十分です
材料
キウイ
2個
ヨーグルト
250g
砂糖
大1~3程度
このレシピの生い立ち
夏を乗り切るために、ビタミンたっぷりでヘルシーなデザートが食べたかったので♪
1.
キウイをすりおろし、砂糖を入れキウイソースを作る。(キウイの甘さで砂糖は加減して下さい。少し甘いかな?という程度がオススメです)
2.
1のキウイソースにヨーグルトをいれ、よく混ぜる。
3.
容器に入れて凍らせ、途中で何回か混ぜたら出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/262099
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