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パプリカのビタミンCは加熱しても壊れにくく、カロチンは免疫upに赤い色素カプサンチンは抗酸化作用、余分なコレステロールを排出 アスパラギン酸は疲労回復カリウムで血圧を下げる貧血にも良い 夏の紫外線と疲労とコレステロール対策外で働く男性にもネ