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トマトジュースで作る!簡単トマトシチュー
by pomu◎
水分はトマトジュースのみ!野菜もたっぷりで栄養満点な1皿♡簡単なのに美味しく満腹❀賢く野菜を食べちゃいましょう^^
コツ、ポイント
特にありません ^^ 美味しいトマトジュースを勧めます!
材料
(2~3人分)
じゃがいも
大1個
玉ねぎ
2分の1個
人参
2分の1本
マイタケ
1袋
春キャベツ
8分の1個
ウィンナー
4本
トマトジュース(無塩)
2カップ
クリームシチューの素
2分の1箱
バター(炒め用)
適量
このレシピの生い立ち
トマトジュース嫌いな家族でも知らずに摂取できるように、と考えました。
1.
野菜と適当な大きさに切り、ウィンナーも半分に切ります。 鍋にバターをしいて野菜・ウィンナーを炒めて火を入れます。
2.
大体いたまったらトマトジュースを入れて野菜が柔らかくなるまで蓋をして煮込みます。
3.
あと少しで火が完璧に入るかなぁ~?程度の時にザク切りに切った春キャベツを入れて さらに蓋をして煮込んでいきます。
4.
野菜に火が入ったらルーを入れて完全に溶かして、軽く煮込み とろみがついてきたら完成です。
5.
2015/02/15 話題入り感謝です♡
https://cookpad.com/recipe/2636688
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