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ヨーグルトでさっぱりパスタサラダ
by ひろちゃん55
これからの季節にピッタリです!
コツ、ポイント
特にないです、お好きな野菜でどうぞ! アスパラやブロッコリー等なと。
材料
(2人分)
細めのパスタ
150~200グラム
ツナ缶
小1缶
オリーブ油
大さじ1
トマト
1個
きゅうり
1/2本
■
コーン適量
枝豆(冷凍可)
10個位
青じそ(飾りで)
適量なくても可
ヨーグルト
100g
マヨネーズ
大さじ4
刷りゴマ白
大さじ2
塩
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
こしょう
少々
このレシピの生い立ち
お友だちの家にお呼ばれしたとき教えてもらいましたー。ヨーグルト入りなのでヘルシーですよ。
1.
パスタを茹でてザルにあげ、素麺みたいに水で洗いあら熱を取ります。
2.
トマト、きゅうりを一口大にカットします。
3.
ヨーグルト、マヨネーズ、塩、砂糖、オリーブ油、刷りゴマを全部入れてまぜまぜします。
4.
お皿にソースを少し敷いて、パスタをお皿に盛り付ける。ソースをパスタの上にもかけ最後に、野菜とツナを散らして盛り付け!
5.
飾りに青じそを飾るとさわやかに。
https://cookpad.com/recipe/2636741
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