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海藻サラダ♪
by ちーすけ♡
胡麻ドレッシンッグでヘルシー美味しい♡海藻サラダです(^^♪
コツ、ポイント
ドレッシングは食べる直前にかけて和えてね(^^♪
材料
(4人分)
海藻サラダ(乾燥)
10g
かにかまぼこ
80g
レタス
1/3個
かいわれ大根
1/2パック
★しょう油
大さじ2
★酢
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★ゴマ油
大さじ1
★炒りゴマ
大さじ1
このレシピの生い立ち
すぐ太るうちの旦那くんのダイエットメニューです(#^.^#)
1.
★は合わせておきます。
2.
海藻サラダは水で戻して水気を絞ります。レタスは一口大にちぎり、カイワレは根を切る。かにかまはほぐします。
3.
②をボールに合わせて冷やしておきます。食べる直前に①を加えてサックリ混ぜ合わせます。
4.
器に盛ります。
https://cookpad.com/recipe/2641600
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