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平成26年度運動会お弁当
by ソロモン2011
今年も又リレーはトップとアンカー掛け持ち!(^^)!頑張れ!
コツ、ポイント
毎年の運動会弁当!(^^)! おにぎりは一個ずつラップで巻いてあげると、食べやすいでしょう(^_-)。
材料
(約4人分)
たらこシソ入り卵焼き
卵4ケ、たらこ大2、しそ4枚
アスパラ豚バラ肉巻き
アスパラ5本、豚ばら5枚
エビのクレソル焼き
エビ大5尾
話題のソーセー人
ウインナー5本
チキンカツ
鶏もも肉1枚
彩りに
ブロッコリー、プチトマト、サニーレタス
おにぎり3種
シソ卵天かす入り、たらこ桜えび卵入り、ゆかり青のり漬物キューちゃん入り
このレシピの生い立ち
皆で楽しく食べてプレッシャーに負けないでほしくて、早起きして作りました。
1.
たらこにしそを巻いて、卵焼き器に卵を敷いた上のせ、巻いて焼いていく。
2.
アスパラに豚バラ肉をぐるぐる巻いて、フライパンで、酒、砂糖、醤油の味つけ、で照り焼き風に焼く。
3.
えび大は、そのままクレージーソルトを振りフライパンで焼く。
4.
今話題のソーセー人だよ、切目を入れて焼くんだよね(^_-)。
5.
鶏もも肉はそぎ切りし、ゆず胡椒をふり、小麦粉、卵、パン粉をつけて前夜に準備しておく。
6.
イリ卵3個分作り、炊いたご飯を三つに分け、それぞれ材料を入れて混ぜて、ラップで丸く握る。
https://cookpad.com/recipe/2643440
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