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離乳食*中期~『大根と高野豆腐の煮物』
by つちかな
栄養豊富な高野豆腐を野菜たっぷり入れて更に栄養UP↗
コツ、ポイント
月齢に合わせた量・食材の切り方を調整して下さい。 初めての食材は小さじ1~徐々に増やしていく。
材料
高野豆腐
~小1個
大根
~15g
人参
~10g
ツナ缶(ノンオイル)
~10g
玉ねぎ
~10g
だし汁
~大さじ1
このレシピの生い立ち
息子の為に考えました。
1.
大根と人参と玉ねぎは食べやすい大きさに切り茹でておく。
2.
高野豆腐はお湯で戻す。
3.
耐熱容器にすべての材料を入れてレンチンすれば完成。
https://cookpad.com/recipe/2643669
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