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グリーンスムージー(ブロッコリー)
by ぶ~にゃん♪
自分の覚え書き用(ФωФ)
コツ、ポイント
水は後からでも調節可能 マンゴーは7~8コじゃ、あんまり味しなかった*娘は美味しかったって* *息子は飲んだけど…ビミョーだったよう*
材料
(1人分)
ブロッコリー
1/3くらい
赤リンゴ
1/2
アップルマンゴー(冷凍)
7~8コ
水
100ccくらい
このレシピの生い立ち
自分や子供たちの健康のため(*≧∀≦*)
1.
全部ミキサーにぶち込んで スイッチon♪
https://cookpad.com/recipe/2647070
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