このレシピの生い立ち
ヘルシーで栄養のある物を娘に食べさせたくて♥
1.
大豆ミートを戻します。
100g→戻すと約350g~400gになります。
調味料★を合わせておく。
2.
戻した大豆ミートの水気を切りフライパンで更に水分を飛ばします。2~3分♬
3.
2に調味料★を全て入れポロポロになるまで炒め合わせて完成です!!
4.
2015/08/22
祝♡初の話題入りです✨
作って下さってありがとうございます♡
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