文字サイズ:
小
中
大
印刷する
暑さに負けない!満腹みそカツ弁当
by りんご華☆1219
毎回、大好評! 簡単でお腹いっぱいになります
コツ、ポイント
とんかつは前日にパン粉まで準備して 朝は揚げるだけにすればラクになります
材料
(1人分)
ご飯
弁当箱2/3強
●ゴマ・大葉の千切り(あれば)
適量
キャベツの千切り
好きなだけ
とんかつ用の肉
1枚
小麦粉
適量
溶きたまご
1/2個分
パン粉
適量
市販の味噌たれ
適量
このレシピの生い立ち
ガッツリ息子用弁当(^^) 短時間で食べられて お腹いっぱいになるように。。。
1.
ご飯と●を混ぜて冷ましておきます
2.
とんかつは小麦粉・溶き卵・パン粉の順につけて油で揚げ、冷ましておきます
3.
①が冷めたら弁当箱に入れ、その上にしっかり水切りしたキャベツを満遍なくのせます
4.
③の上に味噌たれをお好きなだけかけます
5.
②を食べやすい大きさにカットし ④の上にのせます
6.
⑤の上に味噌をお好みの量かけて出来上がり♡
7.
お好みでゴマを振ったりしても良いかも
8.
2016、11、3 レシピ見直しました
https://cookpad.com/recipe/2647124
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.