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簡単離乳食中期〜しらすの炊き込みご飯
by ことのまみぃ
炊いてる時から良い香りが♡ ベビーフードより優しい味!
材料
米
0.5合
しらす
30g
にんじん
3cm
玉ねぎ
8分の1
■
お好みの野菜
しょうゆ
小さじ1弱
みりん
小さじ1
このレシピの生い立ち
あまり量を食べれない9ヶ月の娘に。 少ない品数でも栄養を取れるように炊き込みご飯にしました!
1.
しらすは茹でて塩気を抜いておく
2.
野菜と茹でたしらすを子供の食べやすい大きさに刻む
3.
お米をといで水をお粥の線まで入れてから(お米のちょうど5倍の量でした)、野菜、しらす、調味料を入れお粥モードで炊くだけ!
4.
ID 2628815 鶏と野菜の炊き込みご飯 ID 2637854 ひじきの炊き込みご飯も^_^
5.
味付けは同じですが、具が変わると味も変わります☆ 旬の食材だと季節感もあってより美味しいです(^^)
https://cookpad.com/recipe/2647959
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