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超簡単♪ツナたま丼。
by しほぽん
ごはんつくり面倒だなぁって時に簡単で美味しい料理です。 モグモグ。ほ~ら笑顔(*^_^*)
コツ、ポイント
たまごはふわふわにするために、あまりぐちゃぐちゃしない方がいいです。 味はツナとバターの塩加減もあるのを忘れずに。
材料
(2人分)
ツナ缶(ブロック)
大きいの1缶
たまご
2個
牛乳
大さじ2
塩、胡椒
各少々
バター
1かけら(10グラム)
万能ねぎ
3~4本
白ごま
お好みで
きざみのり
お好みで
このレシピの生い立ち
たまごにツナを入れてたまご焼きは結構作ってました。 それをごはんにのせたらって思って作ったらうまい(*^_^*) これだけで立派などんぶり。お皿に盛るとカフェっぽくてかわいいです。
1.
ボールにたまご2個を割り、牛乳大さじ2、塩胡椒を各少々入れて、混ぜる。 万能ねぎは小口切りにしておく。
2.
フライパンを熱し、バターを入れて、ツナ缶を油ごと入れる。1分ほど炒める。そこに、たまごを入れて、さいばしで3~4回くるくるする。
3.
お皿にごはんをよそい、万能ねぎを散らし、白ごまをふり、その上にツナたまをのせる。ちゃんと半分こでね♪ 最後にきざみのりをのせてできあがり~♪ バターとのりがすごくよくあって美味しいですよ☆
https://cookpad.com/recipe/265214
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