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凍らせバナナ♬めちゃ美味シェイク!
by ・沙耶花・
冷凍バナナ+ヨーグルトor牛乳で、ひんやりめちゃ美味シェイクの出来上がり〜!!ちょっとした間食にもおすすめです:)♡
コツ、ポイント
特にありませんが、バナナを凍らしておくと氷いらずで簡単です!私はストックしてます^^♬
材料
(一人分)
バナナ(冷凍)
1本
ヨーグルトor牛乳
200gくらい
ハチミツ
お好みで♪
このレシピの生い立ち
熟してしまったバナナがたくさんあったので冷凍。それをスムージーに代用したら美味しかった^^♡
1.
熟したバナナを前もって冷凍しておく。
2.
冷凍バナナとヨーグルトor牛乳をミキサーにかける。低脂肪タイプのヨーグルトを使うとさっぱり^^♬
3.
できあがり^^♡めちゃうまー!
https://cookpad.com/recipe/2655416
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