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離乳食中期☆カリフラワークリームシチュー
by もりさらら
カリフラワーを美味しく食べてもらえます♥
コツ、ポイント
コーンパウダーがなければなくても美味しくできます!
材料
カリフラワー
小房1個
ブロッコリー
少量
豆乳
20ml
コンソメ BF
1包
鱈
4分の1切れ
コーンパウダー
小さじ1
このレシピの生い立ち
はじめてのシチュー!カリフラワーを食べさせてみたかったので^_^なかなかコーンクリームが美味でしたψ(`∇´)ψ試食にて
1.
カリフラワー、ブロッコリー、鱈を茹でて柔らかくなったらつぶす
2.
コーンパウダーとコンソメをいれて20ml程度の熱湯でとかし1.にまぜる
3.
豆乳を追加する
4.
お好みですこしレンジで温めて(500w 30秒) ブロッコリーを少しかざりつけできあがり
https://cookpad.com/recipe/2656032
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