文字サイズ:
小
中
大
印刷する
爽快風味!カルピス寒天✴
by Fujiレシピ
寒天は天草などから作られ、食物繊維が豊富。血圧やコレステロール、血糖値を下げるなど生活習慣病の予防に役立ちます。
コツ、ポイント
酸味が効いたのど越しのよいデザートです。夜に作って冷蔵庫に入れておくと、朝食の1品になります。慌ただしい朝におすすめです。
材料
(1人分)
カルピス(原液)
30g
牛乳
70g
水
30g
寒天
1g
ペパーミント
1g
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆ 私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
1.
鍋に水と寒天を入れ加熱をし、寒天を溶かす。(必ず沸騰させること!!)
2.
1の鍋を火からおろし、カルピス(原液)、牛乳を入れる。
3.
2をカップに入れ、粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて固める。
4.
固まったらペパーミントを添える。
https://cookpad.com/recipe/2656052
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.