カルビ用のお肉をステーキ味にし大根おろしでさっぱりいただきます^^お野菜も一緒に摂取♪
コツ、ポイント
にんにくはお好みで スライスでも みじん切りでも 摩り下ろしでも~♪
2.
フライパンにごま油 もやしを入れ塩コショウで炒める、火が通ったらお皿に盛る。
3.
フライパンに油 にんにくをいれ、肉に塩コショウし焼いていく。
4.
色づいてきたらひっくり返しさっとあぶりお皿に出しておく。
5.
4のフライパンに玉ねぎをいれ炒め、しんなりしたらタレの材料をいれ少し煮詰める。
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