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簡単ヘルシースンドゥブチゲ
by a33y
ヘルシーなスンドゥブチゲが10分で誰でも出来ます
コツ、ポイント
豆腐はスプーンで入れる
材料
(1人前)
豆腐
1パック
キムチ
20g
冷凍シーフードミックス
20g
ニンニク
1片
豆板醤
大さじ1
水
200cc
卵
1個
だしの素
少々
ニラ
少々
このレシピの生い立ち
辛いもの×ヘルシーなスンドゥブチゲを自宅でも食べたく作ってみました
1.
ニンニクはみじんぎり。 ニンニク、豆板醤、シーフードミックスを鍋に入れて炒める
2.
鍋に水を入れ、だしの素を入れる
3.
キムチ、豆腐を入れて煮込む
4.
卵、ニラを乗せてて沸騰させる
https://cookpad.com/recipe/2663241
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