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おから入りお好み焼き
by ☆ーあゆー☆
ヘルシー
材料
(2枚分)
☆水
200cc
☆おから
50g
☆小麦粉
100g
☆粉末かつおだし
8g
☆玉子
1個
キャベツ
4/1玉
天かす
適量
豚肉
適量
このレシピの生い立ち
ダイエット
1.
☆を混ぜる。
2.
太めの千切りにしたキャベツを☆の中に入れる。
3.
混ぜて焼く。
4.
途中で天かすと豚肉を入れる。
https://cookpad.com/recipe/2673203
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