しっかり、栄養も考えて、サッパリとしていて、食も進む…。でも、やっぱ、ダイエットでしょ?
コツ、ポイント
粉トウガラシは韓国の辛味の少ないタイプを使います。
材料
(1人分)
鶏ガラスープの素
小さじ1(少量の熱湯で溶いておく)
1.
白滝は食べやすくカットし、ザルにあげて水気を切る。
キュウリは千切り。
長ネギは極薄く斜めスライス。
2.
丼に鶏ガラスープ、すりゴマ以下の調味料をすべて入れて良く混ぜ合わせる。
3.
2の中に白滝、長ネギを加えて良く混ぜ合わせる。
4.
3の上にキュウリ、キムチ、納豆を乗せて出来上がり。
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