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┌| ∵|┘ チン♪ジャオロースー └|∵ |┐
by ぴょんち
レンジでチンッ♪ もちろん炒めてもデリシャス^▽^
コツ、ポイント
材料
(2~3人分)
牛こま
200g
ゴーヤー
お好み
ピーマン
お好み
ねぎ
5cmほど みじん切り
しょうが
1片 みじん切り
にんにく
1片 みじん切り
ガラスープ
1/3カップ
しょうゆ
大1弱
酒
大2
砂糖
小1
オイスターソース
大1
片栗粉
大2
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
1.
牛肉・・・・食べ頃サイズ ゴーヤー・・千切り(薄め) ピーマン・・千切り タレ・・・・全部合わせる
2.
食材を混ぜ合わせ、 タレをかける。 レンジ蓋(ラップ)して 4分ちんっ♪。 取り出して混ぜ合わせ、さらに4分ちんっ♪。
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