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夏野菜たっぷり☆ラタトゥイユ
by ともみ!
野菜を缶詰トマトで煮込むだけのシンプルな料理です。とても手をかけたように仕上がるのでお得な気分♪ アツアツもよし、冷やしてもよし。多めに作って作り置きも可。ご飯にもパンにも、パスタにかけてもグー。太陽の恵みをたくさん召し上がれ♪
コツ、ポイント
ホールトマト缶の場合は、潰す・ざく切りなど食べやすい大きさにしておいてから加えてください。私が食した現物には、なす、ズッキーニ、玉ねぎ、赤・黄・緑ピーマン、セロリが入ってました。今回は余ったにんじんを入れちゃいましたが、結構美味でした。ゆでたカボチャやとうもろこし、アスパラもおいしいかもしれません。ズッキーニは最近スーパーでも見かけるようになりました。トマト味に合うのでぜひ加えてみてください。
材料
(4人分)
カットトマト缶詰
1缶(400g)
なす
4本
ピーマン
4個
ズッキーニ
1本
玉ねぎ
1/2個
にんにく
1片
塩
適量
こしょう
適量
オリーブ油
大さじ4~5杯くらい
その他あれば…セロリ、赤・黄ピーマンなど
適量
このレシピの生い立ち
イタメシ屋さんで初めて出会って、あまりの美味しさにひと目ぼれ☆ シェフに「野菜切ってトマトと煮ただけなんだけど^^;」と教えていただき、作ってみました。
1.
野菜を切る にんにく…薄切り 玉ねぎ…大きめのみじん切り その他…2cmくらいにざく切り
2.
フライパンでオリーブ油を熱し(中火くらい)、にんにくを入れ炒める。にんにくのいい香りがしてきたら玉ねぎを加える。
3.
玉ねぎが透き通ってくきたら、残りの野菜を加える。
4.
野菜全体に油がまわったら、トマトを加える。 さっとひとかき混ぜしたらふたをして、弱火で10分くらい煮込む。
5.
味をみながら塩・こしょうを加えてできあがり。
https://cookpad.com/recipe/267944
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