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ズッキーニ、アボカド、ツナの簡単グラタン
by satopiy
話題入り感謝!しゃっきりズッキーニに、こっくりアボカド、マヨケチャツナソースが絶妙マッチ♪火を使わずサッとできる簡単惣菜
コツ、ポイント
ズッキーニをナスやキュウリに替えても美味☆ 火を使わないので、夏場の調理に最適。そうめんにも合いますよ。また、温かいグラタンなので、冬でも活躍します。 マヨネーズとケチャップを合わせたものを、オーロラソースって言うんですね。
材料
(2人分)
ズッキーニ
1本
アボカド
1個
ツナ缶
1個
マヨネーズ
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
ピザ用チーズ
適量
このレシピの生い立ち
そうめんやざるうどんに合うおかずを考えていた時に、パッと思いついたレシピ。夏も冬もイケる、万能な一品です。
1.
ツナ缶の汁気を軽く切っておく。
2.
ズッキーニを1cm角に切り、グラタン皿に入れてラップし、500wのレンジで2〜3分加熱する。
3.
ズッキーニをレンジにかけている間に、アボカドを1cm角に刻んでおく。
4.
2のグラタン皿にアボカドを入れ、ツナ、マヨネーズ、ケチャップを加えて軽く混ぜる。
5.
ピザ用チーズをたっぷりかけ、トースターで5〜7分焼いて、チーズに焼き目を付ける。
6.
2017年5月24日カテゴリ登録していただきました!
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2016年8月3日話題入りしました!つくれぽありがとうございます*\(^o^)/*
8.
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