文字サイズ:
小
中
大
印刷する
幼児食と大人★混ぜるだけお豆腐ドリア
by みるくっきんぐ
簡単!炒めず混ぜるケチャップライスにチーズでコクを+したお豆腐ホワイトソースをかけるだけ♪手順⑤大人アレンジ記載
コツ、ポイント
・分量はお子様に合わせて増減してあげてください ・ゆるマクロビで作ってみました、マクロビではあまり乳製品は使いませんが、味付けにしたり、時々食べさせています
材料
ご飯
1食分(100g)
豆腐(とろける系のがおススメです)
80g
クリームチーズ
大さじ1/2
好みのお野菜(今回は人参玉ねぎれんこんブロッコリー)
適量(60g)
ケチャップ(レシピID : 2338056の赤ちゃんケチャップ使用)
大さじ1~2
このレシピの生い立ち
この時はカマンベールチーズを使いました カマンベールチーズを頂いてとっても美味しかったので、息子に食べさせてあげたくて作りました☆
1.
野菜はみじん切りにし、耐熱容器に入れラップをしてチンして火を通し、出た余分な水分は切っておく
2.
温かいご飯に①とケチャップを混ぜて器に盛ります
3.
お豆腐とクリームチーズを少しチンして温め、溶けたチーズと豆腐を泡だて器でよく混ぜ、滑らかなペーストにします
4.
②のケチャップライスに③のソースをかけたら出来上がり♪
5.
もちろん大人用に取り分け可!豆腐ソースのチーズを増やしてコンソメと塩コショーを、ライスも塩コショーで大人味に調節下さい
https://cookpad.com/recipe/2681752
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.