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小腹がすいたら♪簡単ヘルシースープ
by はるか*ワーママ
ダイエット中ってお腹すきますよね!でも太りたくなーい…そんなときにぜひ♪約30秒で♪
コツ、ポイント
簡単すぎてないです! レシピといえるかどうか…笑っ
材料
(1)
とろろ昆布
ひとつかみ
かつおぶし
ひとつかみ
梅干し
ひとつ
お湯
お碗一杯
醤油
適量
このレシピの生い立ち
ヘルシーなのに不足しがちなミネラルもとれて一石二鳥♡
1.
ケトルでお湯をわかす! とろろ昆布をお椀にいれる。
2.
かつおぶしをいれて
3.
梅干し
4.
そろそろお湯がわきます! そそいでまぜて
5.
味を見て醤油を足して出来上がり♡
https://cookpad.com/recipe/2682344
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