文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ノンオイル♪枝豆春巻き
by サヤん
枝豆の春巻きです★居酒屋メニューをちょこっとヘルシーアレンジ☆油で揚げずにオーブンで焼きました♪
コツ、ポイント
超簡単料理♪コツなんていりません!冷凍枝豆だとすぐにできちゃいます❤塩味も元々付いてるので味付け不要です!!!カロリーアップですが、お好みでチーズやケチャップ、マヨ等を入れ込むと更に美味しくなります★揚げてない分アレンジできちゃいます。
材料
(食べたいだけ)
冷凍枝豆
皮1枚に4、5粒
シュウマイの皮
食べたいだけ
小麦粉
適量
水
適量
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューの枝豆春巻きをヘルシーにと。皮系で一番カロリーの低い、シュウマイの皮使用です。一番薄いのでね。
1.
オーブンを250℃15分で予熱。 オーブントースター使用の場合は必要なし。
2.
小麦粉を水で溶いたものを用意。
3.
シュウマイの皮に枝豆を数粒並べて巻き、2でのり付け。写真のような春巻き型じゃなくても、くるくる巻くだけでOKです。
4.
あとはオーブンで10〜15分焼くだけです。 キツネ色になったら出来上がり♦♫⁺♦
https://cookpad.com/recipe/268354
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.