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簡単♪美味しい♡小松菜とちくわのサラダ
by もりのしか
栄養満点の小松菜を たくさんたべましょう( ´﹀` )
コツ、ポイント
めんつゆがイィ~んです!!
材料
(4人分)
小松菜
1輪
ちくわ
5本
ツナ
1缶
マヨネーズ
大さじ4
めんつゆ
大さじ1
塩
少々
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、作りました。
1.
材料です。
2.
小松菜は、洗ってさっと茹でます。
3.
ゆで上がった小松菜は、水で、冷まして、2㎝くらいの長さに切ります。 ちくわは、5㎜くらいの太さで、切ります。
4.
ボールに、小松菜、ちくわ、ツナをいれて混ぜます。(ツナは、油切りして下さい)
5.
調味料を入れてもう一度混ぜます。
6.
盛り付けて出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/2685816
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