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バターなし☆ヘルシー明太フランス
by ✳︎KaO✳︎
明太フランスってバターとマヨでカロリー高め…でも今回はバターなしで美味しいバゲットがつくれます!
コツ、ポイント
麺つゆを、入れ過ぎないことです。 麺つゆは3倍濃縮を使いました もしかしたら2倍濃縮のほうがいいかも(;´∞`)
材料
フランスパン
好きなだけ
明太子
一本
マヨネーズ
大1
麺つゆ
大1/2
このレシピの生い立ち
明太フランスはバターを使うのでカロリーが高いと思いバターを使わずに作れないかなと
1.
明太子、マヨネーズ、麺つゆを混ぜます!
2.
⚠️麺つゆは入れすぎると辛くなって美味しくなくなるのでなるべく少なめに!
3.
バゲットにそれらをつけて トースターで焼くだけ!
https://cookpad.com/recipe/2698800
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