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バルサミコは体にとてもよく、フィレ肉は脂も無く低カロリー高たんぱくの女性にはありがたい食材です。無理なダイエットは体を壊し、リバウンドなども怖いもの。献立をうまく組めば、健康的にやせられます。美味しく、美容と健康に良い料理を是非。