仕上げはレンチンで野菜がだし汁を吸ってくれます!野菜たっぷりで食物繊維も豊富!
コツ、ポイント
椎茸は繊維が多く食べにくいので他の食材よりも細かく刻んで下さい。
このレシピの生い立ち
ごぼうを食べさせたかったので考えました。
1.
全部の野菜を茹でる。柔らかく茹でたら食べやすい大きさに切る。
2.
耐熱容器にすべての材料を入れてレンジで加熱して完成。
(500Wで2分ほど)
https://cookpad.com/recipe/2702085
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