コツ、ポイント
マグロをタレにつける事かな!!
あとは焼くのみ!!
冷凍保存も出来るよ!
このレシピの生い立ち
息子の離乳食に手掴み用を簡単に作りたくて!
2.
醤油、出汁をまぜたタレに1のマグロを5分位漬け込む
4.
サラダ油かオリーブ油を敷いたフライパンを熱して中弱火で焼く。片面焼けたらひっくり返してね!
火が通ればゴマをまぶして完成
5.
手掴み食べでゴマがあちこちに付くので嫌ならゴマは省いてくださいね!
https://cookpad.com/recipe/2702334
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