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3分で出来る★きゅうりのヨーグルトサラダ
by SENAGON
画像がなくてすみません。ダイエット中の方におすすめです。ご飯を食べる前にこれを食べると◎ですよ~。
コツ、ポイント
塩・こしょうは多めに入れると美味しいですよ。ヨーグルトと塩・こしょうは相性バツグンです。シンプルな料理ですが、(料理じゃないかも・・)癖になります。美肌、ダイエットにも良いのでおすすめの一品。
材料
プレーンヨーグルト
お好きな量
きゅうり
2本
塩こしょう
お好きな量
このレシピの生い立ち
きゅうりが好きなので・・・ヨーグルトとあえてみました。
1.
きゅうりを輪切りにします。ボールに輪切りにしたきゅうりとプレーンヨーグルトを混ぜます。
2.
軽く混ぜ、塩・こしょうで味付けです。はいっ出来上がり♪私はマヨネーズが苦手なので、マヨネーズを使っていませんが、お好みでマヨネーズを入れると良いかもしれません。
https://cookpad.com/recipe/270385
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