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揚げずに焼く肉巻コロッケ~?
by 桜開く
油は使わずヘルシー! コロッケの素に豚肉を巻いて焼くだけ!
コツ、ポイント
コロッケの作る要領で、ソースは入れても入れなくてもお好みでどうぞ! 中身は火が通っているので、外側の豚バラに火が通れば出来上がり! 豚バラを使うと油を使わないのでヘルシーです。
材料
(3人分)
じゃが芋
中3個
ひき肉(合挽き)
150g
塩、コショウ
適量
バラ豚スライス
6枚
このレシピの生い立ち
コロッケの素を作り過ぎしまったので、冷蔵庫にあるもので作ってみました(笑)
1.
コロッケの素は≪カロリー抑えて揚げないコロッケ≫を参考に! レシピID : 2700989
2.
コロッケの素に肉を巻くだけ!
3.
中火で熱したフライパンに並べ焼く。 両面焼き色が付いたら、肉に火が通れば出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/2704950
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