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さっぱり!鶏ももトマトの酢醤油炒め♬。•
by *アベリ*
レシピ本、掲載品です♪ 15.1カテゴリ掲載品。 お酢でさっぱり! 鶏肉とトマトの相性バッチリ☆
コツ、ポイント
*鶏肉は焦がさないよう、火加減を調整して下さいね。 *夏は少し冷やしても美味しいですょ☆
材料
(2人分)
鶏もも肉
300g
トマト
1個
★酢
大さじ2
★醤油
大さじ1と1/2
★砂糖
大さじ1
塩こしょう
少々
大葉
あれば
このレシピの生い立ち
食欲がない時に、さっぱりと食べれるものを考えてみました☆
1.
★の調味料を混ぜタレを作っておく。 トマト、あれば大葉を切る。
2.
鶏肉を適当な大きさに切り、全体的に軽く塩こしょうをする。
3.
フライパンに油をひき、皮を下にして、中火で焼く。
4.
皮にこんがりと焼き色がついたら裏返し、蓋をして、弱火~中火で3、4分。
5.
鶏肉に火が通ったら★のタレをかけ絡めて火を止める。
6.
器に鶏肉、トマトを入れタレを回しかけたら出来上がり。
7.
【レシピID2708250】鶏肉とブロッコリー炒めもおすすめ☆
8.
☆みおさん☆ 初つくレポとっても嬉しいです。 (≧∇≦*) きゅうりを入れて、黒酢で作ってくれました♪
9.
2015.6.22デイリーランキング入りです。感謝☆
https://cookpad.com/recipe/2707628
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