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バターチキン炒め
by プルメリア☆☆
貰ったインゲンと、安いムネ肉でとっても簡単節約レシピ
コツ、ポイント
肉を薄く切るとすぐ焼けます。 あと、ニンニク入れても美味しいとおもいます!
材料
(2人)
鶏むね肉
200g
いんげん
12本
しょうゆ
小さじ1
鶏ガラ顆粒
大さじ1/2
小麦粉
適量
塩、こしょう
少々
バター
5グラムくらい
このレシピの生い立ち
テレビでガリバタチキンのCMを見て挑戦してみたところ、美味しかった(≧∇≦)
1.
ムネ肉をななめにきります。
2.
しお、こしょうを振って小麦粉をまぶす。
3.
バターをひいて片面2分半ずつくらい焼いていきます。 あまり焦げ目をつけない方がいいです。
4.
3等分にした、いんげんを炒め、鶏ガラ顆粒、しょうゆをいれて軽く炒めてかんせいです。
5.
完成ー‼︎
https://cookpad.com/recipe/2711827
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