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簡単!フルーツスムージー♪
by ゅきゅき0418
朝はコレで目覚めよう!夏の暑い時期や、小腹が空いたときにオススメ!!フルーツを変えて、自分の味を見つけてくださいね♪♪
コツ、ポイント
ブレンダーが無くても ミキサーがあればできますので、 ぜひ作ってみてください☆
材料
(1人分)
冷凍フルーツ(何でも)
4〜5個
砂糖
大さじ1/2
牛乳
100cc
ヨーグルト
大さじ2
バナナ(あれば)
1/2本
計量カップ
大きい方
このレシピの生い立ち
近所にコストコができ、冷凍フルーツをいただきました♪家にブレンダーがあったので、憧れていたスムージーに挑戦!!朝ごはんのときに作って飲んでます☆家族も大喜びです。
1.
牛乳を200cc計量カップに注ぎます
2.
カップに砂糖とヨーグルト、バナナを入れます
3.
冷凍フルーツ(好きなもの)を入れる
4.
ブレンダーで混ぜて完成!
5.
※入れるフルーツを変えればいろんな味が楽しめます!うちは、コストコの冷凍フルーツを使ってます☆
https://cookpad.com/recipe/2713398
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