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冬瓜は水分代謝をアップさせるので、むくみが強い人ほど効果が現れます。食べて30分ぐらいでトイレに頻繁に行きたくなった方も。 レシピ考案:薬膳料理家 阪口珠未 その他のレシピ http://kanpokitchen.com/recipes/