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ヘルシーなパンを追求して☆ ナッツの脂質は実は良質の油で、その良質の油がダイエットに効果があると言われています♡ ナッツはビタミンEが豊富なので血液の流れがよくなり冷え性の方に有効で冷え症のため痩せにくい方には特にオススメの食材です♡